Sports: quelles activités sportives pour quels bénéfices?

On sait que l’activité physique est cruciale pour le bien-être physique et mental mais aussi, pour se protéger de la survenue des maladies chroniques non transmissibles comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et neurodégénératives, les rhumatismes et certains cancers. Mais quels types d’activités sportives privilégier pour préserver son cœur ? Et pour … Lire la suite de Sports: quelles activités sportives pour quels bénéfices?

La carie dentaire, souvent négligée

La carie dentaire semble tellement banale qu’on a tendance à la négliger. En effet, près de 9 personnes sur 10 ont eu au moins une carie au cours de leur vie. Ce qu’on ignore souvent c’est qu’elle peut avoir des conséquences sur la santé. Une carie, qu’est-ce que c’est ? Une carie est une infection de … Lire la suite de La carie dentaire, souvent négligée

Comprendre le mal de dos

Bien que le mal de dos soit souvent associé au cumul des années, tout le monde peut être sujet à un mal de dos persistant. Il est important de connaître les causes, mais aussi les facteurs de risques pour trouver le traitement adéquat, soulager et prévenir la douleur. Causes d’un mal de dos  Dans la … Lire la suite de Comprendre le mal de dos

Focus sur l’excès de cholestérol

Il est difficile de reconnaître les symptômes de l’excès de cholestérol et pourtant il produit des effets particulièrement néfastes sur la santé. Il faut donc effectuer régulièrement des bilans pour connaître le taux de gras dans le sang. Les symptômes de l’excès de cholestérol On ne peut pas parler de symptômes quand on aborde le … Lire la suite de Focus sur l’excès de cholestérol