Le sport, excellent pour les seniors

Une fois à la retraite, certaines personnes arrêtent de pratiquer des activités physiques et s’exposent  à des problèmes de santé plus ou moins graves telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cholestérol, l’ostéoporose, l’obésité, etc. Si la pratique du sport est importante pour un adolescent et un adulte, elle est également indispensable pour les seniors. … Lire la suite de Le sport, excellent pour les seniors

Et si vous étiez touché par un trouble du sommeil ?

Les troubles du sommeil touchent près d’un quart des Français. Bien qu’ils ne soient pas toujours pris au sérieux par les patients, ils peuvent pourtant être liés à des maladies plus sérieuses. Il est donc important de consulter un médecin si les troubles persistent. L’insomnie, un des symptômes de la dépression Lorsque l’on parle de … Lire la suite de Et si vous étiez touché par un trouble du sommeil ?

La santé connectée pour améliorer les conditions de vie des séniors

Internet et les technologies avancées innovent considérablement dans le domaine de la santé connectée, notamment dans le but d’améliorer les conditions de vie des utilisateurs. Le développement des outils dits « Quantified self » est assez représentatif de cette tendance. Le vieillissement de la population et l’accroissement de la durée de vie font des seniors la cible … Lire la suite de La santé connectée pour améliorer les conditions de vie des séniors

Savez-vous être attentif à votre état de santé ?

Détecter le syndrome de fatigue chronique Ressentir une fatigue passagère est assez commun, mais si cet état de fatigue devient permanent et s’étend sur plusieurs mois, vous devez vous alerter car il s’agit peut-être du syndrome de fatigue chronique (SFC) : une maladie encore méconnue des chercheurs. Identifier la fatigue chronique : des symptômes nombreux, un diagnostic … Lire la suite de Savez-vous être attentif à votre état de santé ?

Assurance santé : focus sur les jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes est une affection particulièrement répandue chez la femme. Mais qu’en est-il vraiment ? D’où vient cette sensation ? Comment la prévenir et surtout comment la traiter ? Pourquoi le nom de « jambes lourdes » ? Cette affection porte très bien son nom puisque celle-ci se manifeste généralement par une sensation de lourdeur au niveau des … Lire la suite de Assurance santé : focus sur les jambes lourdes